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散打训练

散打训练之肘法组合实战教学

 

    散打肘法的运用要掌握好时机及距离。在对手接近、时机适当时运用凶猛的肘法连续重创对手,可将对手彻底击垮,失去反抗能力。此外,要多运用肘法击打靶及重沙袋,以增长其硬度及攻击力,亦即功力。要想获得精湛的技术及深厚的功力,惟有通过长欺坚持不懈的艰苦训练.此为拳学进展的不二法门。

    1.左上挑肘—右摆肘—左摆肘

    用散打左格斗势与对手对峙,对手接近时,可用左上挑肘攻其下额部位,再用右摆肘击其身体肋骨部位,紧接用左摆肘追击对手头部或胸部(图289, 290, 291)
图289图290图291

    2.左前顶肘—右上挑肘—左摆时—右沉肘

    与对手对峙时,可先用左前顶肘攻击.再移近用右上挑肘攻其胸腹部或头部,紧接用左摆肘猛击其头部,待对手头部稍下降,即用右沉肘追击其头部后方(图292, 293, 294, 295)
图292图293图294图295

    3.左前顶时—右摆肘—右上挑时—右摆肘

    与对手对峙时,上步运用左前顶肘攻击对手,再用左摆肘摆击其头部,随即用右上挑肘击其胸腹部,紧接用右摆肘迅猛摆击其肋部(图296, 297, 298, 299).
图296图297图298图299

    4.右前顶肘—左上挑肘—右摆肘—括步左回身肘

    用散打左格斗势与对手对峙,先用右前顶肘攻击对手胸腹部或头部,再用左上挑肘击其下颚,随即用右摆肘迅猛迫击其头部或肋部,然后右腿上步,左腿插步运用左回身肘猛击其胸腹部(图300, 301、302、303)。
图300图301图302图303

    本课已介绍完了肘法常用组合技术。所讲述的各种组合技术只是训练的手段,而非目的。旨在使广大读者能明白其中的原理。形成整体配合的潜意识。诸位切不可拘泥于表面形式,要能深入理解实质。须知技术动作的形成是由有意识到无意识的,最后形成自动化的高级阶段。至此则可攻防自如,技术动作发挥完善。
 

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