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太极拳法巧破三势的练习,这个方法很实用!

“太极拳法妙无穷,掤捋挤按雀尾生。”妙从“无法”而来。其拳法妙就妙在“法无定法”,这“法”是动,是用,是变,是松,是空。

其手法灵活多变,一法变八法。仅揽雀尾一势,乃生出“掤、捋、挤、按”。对节拿抓闭一技,仅此一势。今天,小编整理了巧破三势的一些体会,供大家参考!

 

巧破一势,手挥琵琶

“搂膝拗步斜中找,手挥琵琶穿化精。”,当对方右手向我进攻时,我出右手迎之。并抓其右手腕,左手随其托右肘,两手合力扭转向上,使其失去对抗。

另,对方手脚齐进向我进攻。不慌忙,以柔克制。脚来以搂膝,拳打掌击或手抓,均以手挥琵琶势,用沾粘连随之诀,左右防之。在对方左手抓我右手腕欲动的瞬间,我左手顺势移到对方左手背腕部处扣紧,后右肘从外向里弧形用大缠丝裹缠对方小臂,使其不能动;

其三,对方左手击我右小臂时,我不顶,借其力左移。我左手与对方右手相搭,彼微动我先动向外旋转,抓其右腕。此时时机已到,左右手合力扣住对方右手腕向我右下方拧裹例擒之,使其受制。

巧破二势,云手

“腕中反有闭拿法,云手三进臂上功。”三进云手为高、中、低,行之视腕、视宫、视指。其技法,高为“云开手”,对方出右手向我头部击时,我身体左散,出右手向上棚之,同时右手顺对方力下引内旋,使对方右手划空。在此时我顺势“一点眉川”,“二人中”,“三取双瞳”不留情;中为“云劈手”,我左手接对方左手外旋云捋,可劈可抓。

劈则易使对方腕臂折断,抓之右手使拇指点曲池,食指点尺泽,中指点少海使敌臂麻木,失去战斗力。可谓是“巧拿三穴”;低为“云合手”,摔法。我右手轻搭对方右手外旋拧抓其腕部,左手插入对方右腿下方,以腰先左后右,两臂上下合力向右扭转将对方摔倒。

巧破三势,野马分鬃

“野马分鬃腋下攻,点对即成手臂空。”右腿顺势移至对方左腿里侧,右手臂向右旋转抽撤至对方后腰处抓衣扣带,将对方摔倒。

另一技法,左手轻沾对方左手后外旋沾抓其腕,右腿向前落对方左腿外侧买住左膝窝,右手臂下落插人对方右大腿里侧,技法同上,将对方摔出。